Có phải cơ thể đã tự sản sinh đủ lượng Vitamin K2 cho bé?

Hỏi

Em chào bác sĩ.

Em nghe nói Vitamin K2 cơ thể tự sản sinh được nên có thể bổ sung D3K2 trong thời gian dài không ạ?

Loan Ngô(1992)

Trả lời

Được giải đáp bởi Bác sĩ Đoàn Thị Mai - Nghiên cứu sinh khoa Y trường Saint-Peterburg State University, Liên bang Nga

Chào mẹ! Với câu hỏi trên bác sĩ xin giải đáp như sau:

Cơ thể không tự sản sinh ra được vitamin K2. Vitamin K2 thường lấy từ nguồn thức ăn nhưng rất ít, chủ yếu trong món đậu lên men của Nhật Bản.

=> Do vậy, cần thiết phải bổ sung vitamin K2 từ các thực phẩm bổ sung kết hợp sẵn D3 giúp hấp thu và vận chuyển canxi đến xương tốt nhất. Thời gian bổ sung D3K2 cho bé ít nhất trong 18 tháng đầu mẹ nhé.

Nếu mẹ có thắc mắc về vấn đề bổ sung vitamin D3 K2, hãy bấm nút dưới đây và đặt câu hỏi cho Bác sĩ nhé.