Cùng là D3K2 mà sao “con nhà người ta” bổ sung thì ngủ ngon, mẹ nhàn, còn “con nhà mình” vẫn ọ ọe, vặn mình, quấy khóc cả đêm? Vậy mẹ hãy xem ngay có đang mắc 1 trong 5 sai lầm dưới đây không nhé!

1. Bổ sung chưa đúng loại

Cùng là D3K2 nhưng có rất nhiều loại từ giá cả đến chất lượng. Nếu mẹ lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc tổng hợp, lẫn tạp chất sẽ cho hiệu quả không cao. Vì vậy, việc đầu tiên mẹ cần lựa chọn được sản phẩm D3K2 tự nhiên, với K2 ở dạng vitaMK7 là dạng có độ tinh khiết cao nhất, cho hiệu quả hấp thu tốt hơn.

2. Bổ sung chưa đủ liều

Nhiều mẹ mặc định là D3K2 chỉ nên nhỏ 1, 2 giọt vì nếu nhỏ nhiều thì gây hại cho bé. Nhưng trên thực tế, mỗi sản phẩm D3K2 có cách dùng và định lượng vitamin D3 trên số giọt là khác nhau

Hiện nay, các bác sĩ đều khuyên trẻ dưới 1 tuổi cần bổ sung liều dự phòng là 400IU D3. Như D3K2 LineaBon cần bổ sung 6 giọt mới đáp ứng đủ lượng D3 khuyến nghị. Nếu mẹ chỉ bổ sung 1-2 giọt LineaBon thì sẽ không đủ liều như khuyến cáo, không hỗ trợ nhiều cho các vấn đề còi xương, khóc đêm, thiếu hụt chiều cao ở trẻ

3. Bổ sung chưa đủ thời gian

Bổ sung D3K2 không phải ngày 1 ngày 2 là có thể phát huy tác dụng. Bởi cơ chế của D3K2 là giúp hấp thu canxi tốt hơn, từ đó dần dần cải thiện tình trạng khó ngủ khóc đêm do kém hấp thu canxi gây ra. Tùy tình trạng từng bé thiếu nhiều hay ít, thì sẽ cần nhiều thời gian hơn. Theo phản hồi của đa số các mẹ tình trạng giấc ngủ của con sẽ cải thiện từ 1-3 tuần

4. Trùng hợp với tuần khủng hoảng wonderweek

Nhiều mẹ than thở rằng trong tháng con rất ngoan nhưng bổ sung D3K2 vào con lại quấy khóc nhiều hơn. Nhưng mẹ lại không biết con đang rơi vào tuần khủng hoảng wonder week, nên việc bổ sung D3K2 cho con không cải thiện nhiều như mẹ mong muốn. Vấn đề này mẹ không cần quá lo lắng, bởi bước qua tuần khủng hoảng, con sẽ đi vào nề nếp.

Mẹ xem bé nhà mình có đang ở trong tuần khủng hoảng không nhé!

5. Do các nguyên nhân sinh lý khác

Một vài nguyên nhân mẹ ít để ý đến như: con đói, tã ướt hoặc do môi trường quá sáng hoặc quá ồn ào cũng khiến con khó ngủ và dễ giật mình tỉnh giấc.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ CON NGỦ NGON, VÀO GIẤC DỄ DÀNG

Để con có giấc ngủ ngon và sâu giấc hơn, mẹ có thể áp dụng các cách dưới đây:

- Đáp ứng các nhu cầu sinh lý của con: cho con bú khi đói, thay bỉm khi ướt,...và tạo cho con môi trường ngủ tốt nhất: giảm ồn, ít ánh sáng, thoáng mát, sạch sẽ.

- Khi con rơi vào tuần khủng hoảng, mẹ cố gắng ôm ấp, vỗ về con để cùng nhau bước qua thật nhẹ nhàng.

- Bổ sung D3K2 để phòng trường hợp con khó ngủ, khóc đêm do kém hấp thu canxi gây ra.

Ba mẹ lưu ý: “Chọn đúng loại - Uống đúng liều - Đủ thời gian” để hỗ trợ phát huy hết tác dụng. Chọn đúng loại D3K2 có nguồn gốc tự nhiên, tinh khiết như LineaBon, với vitamin K2 ở dạng vitaMK7 có độ tinh khiết cao nhất, đạt chuẩn USP của Dược Điển Hoa Kỳ. Bổ sung đủ liều khuyến cáo 400IU 1 ngày, như LineaBon cần bổ sung đủ 6 giọt. Và đợi đủ thời gian để D3K2 phát huy tác dụng.