top of page
3.png
  • Writer's pictureLineaBon D3K2

Muốn Trẻ Cao Lớn, Mẹ Đừng Bỏ Qua 8 Thực Phẩm Dưới Đây!

Bộ 3 vi chất Canxi, vitamin D3 và K2 là "kiềng 3 chân" giúp trẻ có khung xương chắc khỏe và tăng chiều cao tốt. Trong đó, canxi là khoáng chất có rất nhiều trong thực phẩm hằng ngày và đây cũng là nguồn canxi dễ hấp thu nhất.

Do đó, muốn con cứng cáp, tăng chiều cao tốt mẹ hãy tăng cường 8 nhóm thực phẩm dưới đây ngay nhé!




Trứng


Trứng là thực phẩm giàu canxi mà mẹ có thể bổ sung thường xuyên trong chế độ ăn hằng ngày của trẻ. 1 quả trứng luộc chín có thể cung cấp khoảng 55mcg Canxi. Đặc biệt, lòng trắng trứng chủ yếu là protein, lòng đỏ trứng chứa nhiều loại dinh dưỡng khác như vitamin D, kẽm, canxi.

Sữa và các chế phẩm từ sữa


Sữa và các thực phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua là những thực phẩm giàu canxi nhất. Trẻ dưới 2 tuổi nếu được đảm bảo đủ lượng sữa mỗi ngày sẽ ít khả năng bị thiếu canxi. Ngoài ra, nhóm thực phẩm này không chỉ giúp tăng chiều cao cho trẻ mà còn ngăn ngừa một số bệnh lý về xương khớp.

Thịt gà, bò


Thịt gà và thịt bò là những thực phẩm giúp phát triển sụn xương, khớp - những yếu tố tác động tới chiều cao. Ngoài ra, bổ sung đây cũng là nhóm thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể.

Cá béo


Các loại cá béo như cá hồi, cá mòi..chứa rất nhiều chất béo chưa no giúp cơ thể hấp thu vitamin D, qua đó giúp tăng cường lượng canxi được hấp thu nhiều hơn tốt cho xương của trẻ.


Đậu nành


Trong 100ml sữa đậu nành có chứa 18mcg Canxi và rất nhiều chất xơ, giúp trẻ tăng chiều cao và ổn định đường tiêu hóa tốt hơn.

Rau xanh


Các loại rau xanh đậm lá có chứa nhiều loại vitamin cần cho cơ thể như canxi, magie, photpho. Những loại vitamin và khoáng chất đều có vai trò quan trọng trong quá trình phát triển cơ thể, tăng chiều cao ở trẻ.

Cà rốt


Cà rốt vẫn thường được biết đến là thực phẩm giàu vitamin A nhưng bên cạnh đó nó cũng giàu canxi. Do đó mẹ nên thêm thực phẩm này vào chế độ ăn hằng ngày của trẻ thường xuyên hơn

Các loại hạt


Tất cả các loại hạt đều có lợi ích cho sức khỏe của trẻ, nhưng mỗi loại hạt có hàm lượng canxi khác nhau. 1 số các loại hạt giàu canxi mà mẹ có thể tăng cường trong chế độ ăn cho trẻ như: hạnh nhân, vừng, hạt chia, hạt dẻ cười, hạt lanh.

Bên cạnh đó, việc bổ sung D3K2 cũng rất quan trọng bởi đây là những vi chất giúp canxi được hấp thu chính xác vào hệ xương răng, giúp trẻ tăng chiều cao. Đặc biệt khác hoàn toàn với canxi nên bổ sung từ thực phẩm thì D3K2 được khuyên bổ sung bằng đường uống bên ngoài.

LineaBon D3K2 là sản phẩm bổ sung vitamin D3, vitamin K2 dạng vitaMK7 có xuất xứ từ châu Âu phổ biến tại Việt Nam hiện nay được nhiều mẹ tin dùng. Mẹ có thể tham khảo sản phẩm LineaBon D3K2 để bổ sung hàng ngày cho trẻ, không chỉ hỗ trợ phát triển chiều cao tối đa mà hệ miễn dịch được tăng cường.



コメント


CÓ THỂ BẠN MUỐN BIẾT

HỎI BÁC SĨ NGAY

Banner DR BABY.png

Với tâm nguyện mỗi năm sẽ có 3 triệu trẻ em Việt Nam phát huy được hết tiềm năng thể chất và trí tuệ trong 1000 ngày đầu đời quý giá. LineaBon hy vọng rằng bên cạnh giải pháp vi chất D3K2 thì Dr Baby sẽ là công cụ hữu ích trong chặng đường 1000 ngày đầu đời quý giá này.

ĐẶC BIỆT, miniapp hoàn toàn MIỄN PHÍ

ĐIỆN THOẠI.png

Ứng dụng cung cấp cho cha mẹ một mục tiêu và các cột mốc rõ ràng cho việc phát triển thể chất và trí não của con theo từng tháng tuổi. Tính năng này được thiết kế theo chương trình phát triển trẻ em ASQ-3 theo chuẩn quốc tế. Với mục tiêu và từng cột mốc rõ ràng, ba mẹ sẽ có kỹ năng của một chuyên gia phát triển trẻ em, để con mình có cơ hội đạt được các cột mốc phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ trong 3 năm đầu đời quan trọng nhất.

BANNER LADI kv 1_edited.jpg

2 năm đầu đời là giai đoạn con bạn sẽ tăng chiều cao nhanh nhất. Chỉ với thời gian ngắn ngủi nhưng trẻ sẽ đạt 50% chiều cao trưởng thành.

Do vậy, nếu bạn đợi đến lúc đi nhà trẻ và thấy con thấp hơn bạn bè rồi mới sốt sắng tìm cách tăng chiều cao cho con thì đã bỏ lỡ cơ hội tăng chiều cao tốt nhất trong cuộc đời của con rồi.

Để con không phải thiệt thòi trong tương lai, LineaBon đã đưa ra công thức TĂNG CHIỀU CAO SỚM với

4 bước đơn giản, dễ áp dụng:

ảnh cho linh.png

Mẹ đang lo lắng về chiều cao của con?

Mẹ đang cần một giải pháp phù hợp với con mình?

1. Công dụng

  • Bổ sung vitamin D3 và vitamin K2 (vitaMK7)

  • Hỗ trợ hấp thu canxi hiệu quả

  • Hỗ trợ cải thiện mật độ xương

  • Hỗ trợ cho hệ xương và răng chắc khỏe

2. Giá bán

  • 295.000 đ/Hộp (Miễn phí vận chuyển khi mua từ 2 hộp)

3. Đối tượng sử dụng

  • Người cần bổ sung Vitamin D3, Vitamin K2

  • Người kém hấp thu Canxi

  • Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển

lineabon d3k2.png
POST
banner (1).png

Nếu bạn muốn đặt mua LineaBon chính hãng tại công ty, hãy điền vào form sau, dược sĩ LineaBon sẽ liên hệ và tư vấn trực tiếp cho bạn!

Đặt Mua LineaBon Chính Hãng

Ngay Tại Đây

bottom of page