Tại Sao Trẻ Được Uống Vitamin D3 Nhưng Vẫn Cần Bổ Sung Thêm Vitamin K2?

Vitamin D3 đóng vai trò trong quá trình hấp thu canxi để hỗ trợ trẻ tăng trưởng chiều cao tối đa. Tuy nhiên, bổ sung vitamin D3 là chưa đủ, canxi sẽ phát huy tốt hiệu quả trên xương khi trẻ được bổ sung thêm vitamin K2. Vậy, vai trò của Vitamin K2 là gì? Tại sao trẻ cần bổ sung thêm vitamin K2?

VITAMIN K2 - NGƯỜI DẪN ĐƯỜNG CHO CANXI TỚI TẬN XƯƠNG

Vai trò của Vitamin K2

Vitamin K2 được ví như “người lái xe” giúp gắn canxi vào xương. Bố mẹ có thể hiểu một cách đơn giản đó là: Trong quá trình tạo xương, cơ thể sản sinh ra osteocalcin - đây là một loại protein giúp lấy canxi từ máu để gắn vào xương. Tuy nhiên, osteocalcin này được tạo thành ở dạng chưa hoạt động, chỉ khi có đủ vitamin K2 nó mới được hoạt hóa và thực hiện đúng vai trò của mình và giúp cho canxi gắn vào xương. Điều này còn có thêm tác dụng cùng lúc làm giảm thiểu việc canxi lắng đọng vào thành mạch, hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở bé.

Không chỉ vậy, MK7 còn làm giảm tuổi thọ yếu tố hủy xương, tăng tạo xương giúp xương trẻ phát triển và dài ra nhanh chóng, kéo theo chiều cao phát triển tối đa.

BỔ SUNG VITAMIN K2 KẾT HỢP VITAMIN D3 CÓ HIỆU QUẢ NHƯ THẾ NÀO?

Bổ sung Vitamin D3 có vai trò hấp thu canxi từ thành ruột vào máu, đồng thời kích thích hình thành osteocalcin ở dạng chưa hoạt động. Sau khi hình thành, osteocalcin sẽ cần được hoạt hóa và đây chính là lúc cần đến vai trò của vitamin K2 để phát huy tác dụng gắn vào canxi chuyển tới xương.

Vai trò của Vitamin D3 và Vitamin K2

Một ưu điểm nữa khi phối hợp bộ đôi này đó là vitamin K2 giúp trung hòa lượng vitamin D3. Trong trường hợp cơ thể bị thiếu vitamin K2, nhưng lại bổ sung quá nhiều vitamin D3, cơ thể sẽ không xử lý kịp lượng vitamin D3 mới được bổ sung vào, dẫn đến các triệu chứng ngộ độc, gây nguy hiểm cho bé. Như vậy, bố mẹ có thể thấy rằng, khi kết hợp vitamin D3 và vitamin K2 sẽ giúp cơ thể hấp thu tối đa canxi một cách có hiệu quả nhất, cải thiện mật độ xương, hỗ trợ trẻ tăng chiều cao vượt trội.

NGUỒN BỔ SUNG VITAMIN D3K2 CHO TRẺ

Bổ sung thông qua chế độ ăn hằng ngày

Vitamin D3: Cho trẻ ăn uống đa dạng các loại thực phẩm (đủ 4 nhóm), sử dụng thực phẩm giàu vitamin D như cá, trứng (lòng đỏ trứng), gan, dầu cá, sữa, bột dinh dưỡng cho trẻ em, dầu ăn, ngũ cốc,…. Ngoài ra, mẹ có thể kết hợp việc tắm nắng đúng cách cho con để hấp thu lượng vitamin D3 từ ánh nắng mặt trời.

Bổ sung Vitamin D3K2 qua chế độ ăn hàng ngày

Vitamin K2: Những thực phẩm giàu vitamin K2 mẹ có thể bổ sung cho con như: Thịt bò, lòng đỏ trứng, phô mai, các thực phẩm lên men (đậu nành, sữa chua, phô mai xanh)…

Tuy nhiên, trên thực tế vitamin D3 và K2 được bổ sung từ chế độ ăn bình thường rất khó để có thể đạt được nhu cầu cần thiết hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao tối đa. Chính vì vậy, biện pháp an toàn được các chuyên gia khuyến cáo là mẹ nên bổ sung bộ đôi vi chất này thông qua thực phẩm chức năng chuẩn liều khuyến cáo, giúp trẻ tăng trưởng chiều cao vượt trội.

Bổ sung bằng thực phẩm chức năng

Theo nghiên cứu của Tập đoàn Gnosis (Slovenia) cho kết quả “ Khi kết hợp Vitamin D3 và K2 (ở dạng MK7) sẽ cho hiệu quả tạo xương cao hơn việc bổ sung riêng rẽ từng vitamin”. Chính vì vậy, bố mẹ nên lựa chọn thực phẩm bổ sung chứa bộ đôi thay vì đơn lẻ để hỗ trợ con phát triển chiều cao.

Tác dụng hiệp đồng của vitamin D3 và MK7

Với thị trường có nhiều sản phẩm D3K2 hỗ trợ tăng chiều cao, bố mẹ nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm D3K2 có nguồn gốc tự nhiên, tinh khiết, công nghệ bào chế tiên tiến, chuẩn liều, dễ uống....Tại Việt Nam, Lineabon đang là sản phẩm D3K2 đang đáp ứng tốt những tiêu chí này.

Hiện tại, Lineabon được rất nhiều chuyên gia dinh dưỡng đầu ngành khuyên dùng an toàn cho bé bởi những ưu điểm như: chuẩn liều, không màu, không mùi, dễ uống,...Đặc biệt, Lineabon là D3K2 duy nhất chứa K2&Olive™ có hoạt tính sinh học cao nhất - điểm khác biệt tạo nên hiệu quả tăng chiều cao vượt trội cho bé.

Nhờ đó, Lineabon đã được nhiều mẹ tin dùng và giúp hàng nghìn bé loại bỏ nhanh chóng các tình trạng quấy khóc đêm, ra mồ hôi trộm, còi xương... tăng chiều cao vượt trội cho bé.

Như vậy, vitamin D3 và K2 có vai trò quan trọng và luôn hỗ trợ nhau trong quá trình phát triển chiều cao cho bé. Do đó, mẹ hãy chuẩn bị sẵn bộ đôi D3K2 ngay khi con chào đời để giúp con đạt chiều cao tối đa khi đến tuổi trưởng thành nhé.