top of page
3.png
  • Writer's pictureLineaBon D3K2

Cách sử dụng vitamin D3 cùng men vi sinh, DHA hợp lí cho trẻ

Updated: Dec 4, 2021

Ai làm bố, làm mẹ đều muốn con “ cao lớn, khỏe mạnh, thông minh” bởi vậy bộ ba Vitamin D3, men vi sinh, DHA luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều bậc phụ huynh khi có con nhỏ. Thế nhưng khi bắt tay bổ sung cho con, nhiều mẹ vẫn còn loay hoay không biết nên sử dụng bộ ba này như thế nào cho hợp lý.

Đó cũng là vấn đề của mẹ Hoa Phan gặp phải “Bé nhà em đang bổ sung vitamin D3, bây giờ mình muốn bổ sung thêm men vi sinh và DHA thì dùng như nào cho hợp lý ạ, lên mạng tìm hiểu mà nhiều thông tin nên bị loãng quá ạ”


Để có cách bổ sung đúng cách, phù hợp mẹ hãy cùng theo dõi bài viết này dưới đây cho con nhé.

1. Thời điểm sử dụng vitamin D3, men vi sinh, DHA hiệu quả cho trẻ

So sánh

Vitamin D3

Men vi sinh

DHA

Thời điểm uống trong ngày

Có thể bổ sung vitamin D3 vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Thời điểm được đánh giá tốt nhất là buổi sáng.

Bất kỳ thời điểm nào trong này. Tránh cho trẻ uống vào thời điểm bé đói.


Có thể bổ sung DHA cho trẻ vào các buổi trong ngày.

Nên uống vào trước hay sau ăn?

Vitamin D3 là một loại vitamin tan trong chất béo và được hấp thụ tốt nhất trong máu khi kết hợp với thực phẩm giàu chất béo.

=>Vì lý do này, Vitamin D3 được khuyến cáo uống vào bữa ăn sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.


- Men vi sinh là vi sinh vật sống nên chúng có thể bị tiêu diệt bởi acid trong dạ dày. Nếu uống lúc đói, thì dạ dày đang trống sẽ chứa nhiều acid nên sẽ làm giảm số lượng lợi khuẩn trong men được đưa vào

=>Nên cho bé dùng men vi sinh vào trong, trước hoặc ngay sau khi ăn, không bổ sung lúc đói..

- Không nhất thiết phải sử dụng sau bữa ăn chính, có thể ăn nhẹ gì đó rồi sử dụng men vi sinh để làm lớp đệm bảo vệ lợi khuẩn khỏi acid của dạ dày.


​DHA nên uống vào đúng bữa ăn. Bởi:

+ Các chất bổ sung omega 3 sẽ được dung nạp dễ hon khi kết hợp cùng thực phẩm. Omega 3 được hấp thụ tốt hơn vì chất béo kích thích enzyme lipase hoạt động. Nhờ vậy, omega 3 bị phân hủy và hấp thụ vào ruột non.

+ Một nghiên cứu khoa học đã cho thấy sự hấp thu DHA từ dầu cá sẽ làm tăng gấp 3 lần khi chúng ta uống trong bữa ăn giàu chất béo. Thậm chí, tỷ lệ hấp thu có thể tăng lên gấp 4 lần khi chúng ta sử dụng trong bữa ăn có lượng chất béo cao.


Lưu ý

- Tất cả mọi đối tượng đều cần bổ sung vitamin D3 ngay từ khi mới sinh.

- Đối với các trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ nên bổ sung vitamin D3 dạng lỏng( nhỏ giọt, dạng xịt,...)

- Các sản phẩm bổ sung Vitamin D3 có chứa thêm vitamin K2 không được pha cùng cháo, sữa có nhiệt độ cao, bởi vitamin K2 dễ bị phân hủy ở nhiệt độ cao, mất tác dụng.

- Vitamin D3 sau khi mở nắp chỉ nên sử dụng trong 3 tháng.

- Sau khi sử dụng có thể bảo quản vitamin D3 ở nhiệt độ thường hoặc ngăn mát tử lạnh


- Men vi sinh cần sử dụng phù hợp đối tượng, không dùng nếu nghi hoặc đang viêm viêm tuyến tụy, mới hoàn thành phẫu thuật ruột.

- Khi dùng men ở dạng bột không được pha uống cùng với cháo, đồ uống hay nước ở mức nhiệt trên 40OC, bởi ở nhiệt độ này dễ giết chết lợi khuẩn trong men vi sinh.

- Men vi sinh đã mở nắp hoặc pha loãng với nước quá 2 tiếng đồng hồ không nên sử dụng. Khi dùng men vi sinh pha ra thì nên sử dụng ngay, vì để ở môi trường bên ngoài quá lâu, lợi khuẩn sẽ bị giết chết, không cung cấp đủ lợi khuẩn cho cơ thể.

- Không dùng men vi sinh với thuốc kháng sinh đồng thời, nên dùng trước hoặc sau khi dùng thuốc kháng sinh ít nhất 2 tiếng.


- Chỉ nên bổ sung DHA từ thực phẩm chức năng khi trẻ biếng ăn hoặc ăn không đa dạng thực phẩm.

- DHA rất cần thiết và tốt cho sự phát triển trí tuệ của trẻ, tuy nhiên không phải bổ sung càng nhiều trẻ càng thông minh.

- Sau mỗi lần sử dụng cần giữ lọ đựng, bảo quản ở nhiệt độ phòng, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp và nhiệt độ cao


2. Tham khảo một số cách dùng khi sử dụng đồng thời vitamin D3, men vi sinh, DHA cho trẻ

Dưới đây là một số cách dùng vitamin D3, men vi sinh, DHA cho bé, mẹ có thể tham khảo cho bé nhé.

Cách 1: Chia đều các sản phẩm trong ngày

Thời gian

Sản phẩm sử dụng

Buổi sáng

VItamin D3 trong hoặc sau ăn

Buổi trưa

Men vi sinh: Trong hoặc sau ăn

Buổi chiều

Uống DHA trước khi đi ngủ

Cách 2: Chia làm 2 lần uống: Sáng + Tối

Thời gian

Sản phẩm sử dụng

Buổi sáng

Men vi sinh + D3

Buổi tối

DHA uống trước khi ngủ

Cách 3: Cho bé uống 1 lần duy nhất trong ngày

Thời gian

​Sản phẩm sử dụng

Buổi sáng

Vitamin D3 trước ăn

DHA trong bữa ăn

Men vi sinh sau ăn

Nếu còn thắc mắc, bố mẹ hãy chat ngay với Dược sĩ chuyên môn để được tư vấn kỹ hơn về bộ ba vitamin D3, men vi sinh, DHA cũng như tình trạng của con nhé.

Tham khảo thêm 1 số bài viết liên quan:

882 views

Commenti


CÓ THỂ BẠN MUỐN BIẾT

HỎI BÁC SĨ NGAY

Banner DR BABY.png

Với tâm nguyện mỗi năm sẽ có 3 triệu trẻ em Việt Nam phát huy được hết tiềm năng thể chất và trí tuệ trong 1000 ngày đầu đời quý giá. LineaBon hy vọng rằng bên cạnh giải pháp vi chất D3K2 thì Dr Baby sẽ là công cụ hữu ích trong chặng đường 1000 ngày đầu đời quý giá này.

ĐẶC BIỆT, miniapp hoàn toàn MIỄN PHÍ

ĐIỆN THOẠI.png

Ứng dụng cung cấp cho cha mẹ một mục tiêu và các cột mốc rõ ràng cho việc phát triển thể chất và trí não của con theo từng tháng tuổi. Tính năng này được thiết kế theo chương trình phát triển trẻ em ASQ-3 theo chuẩn quốc tế. Với mục tiêu và từng cột mốc rõ ràng, ba mẹ sẽ có kỹ năng của một chuyên gia phát triển trẻ em, để con mình có cơ hội đạt được các cột mốc phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ trong 3 năm đầu đời quan trọng nhất.

BANNER LADI kv 1_edited.jpg

2 năm đầu đời là giai đoạn con bạn sẽ tăng chiều cao nhanh nhất. Chỉ với thời gian ngắn ngủi nhưng trẻ sẽ đạt 50% chiều cao trưởng thành.

Do vậy, nếu bạn đợi đến lúc đi nhà trẻ và thấy con thấp hơn bạn bè rồi mới sốt sắng tìm cách tăng chiều cao cho con thì đã bỏ lỡ cơ hội tăng chiều cao tốt nhất trong cuộc đời của con rồi.

Để con không phải thiệt thòi trong tương lai, LineaBon đã đưa ra công thức TĂNG CHIỀU CAO SỚM với

4 bước đơn giản, dễ áp dụng:

ảnh cho linh.png

Mẹ đang lo lắng về chiều cao của con?

Mẹ đang cần một giải pháp phù hợp với con mình?

1. Công dụng

  • Bổ sung vitamin D3 và vitamin K2 (vitaMK7)

  • Hỗ trợ hấp thu canxi hiệu quả

  • Hỗ trợ cải thiện mật độ xương

  • Hỗ trợ cho hệ xương và răng chắc khỏe

2. Giá bán

  • 295.000 đ/Hộp (Miễn phí vận chuyển khi mua từ 2 hộp)

3. Đối tượng sử dụng

  • Người cần bổ sung Vitamin D3, Vitamin K2

  • Người kém hấp thu Canxi

  • Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển

lineabon d3k2.png
POST
banner (1).png

Nếu bạn muốn đặt mua LineaBon chính hãng tại công ty, hãy điền vào form sau, dược sĩ LineaBon sẽ liên hệ và tư vấn trực tiếp cho bạn!

Đặt Mua LineaBon Chính Hãng

Ngay Tại Đây

bottom of page